cerca
-
El règim de fitness i la gira mundial de Kylie Minogue: una harmonia perfecta
La icona del pop Kylie Minogue sempre ha estat un far d'energia i vitalitat, captivant el públic de tot el món amb les seves actuacions electritzants i èxits atemporals. Recentment, la superestrella australiana ha estat titular no només per la seva música, sinó també per la seva...Llegeix més -
El viatge postpart d'Olivia Munn: abraçant el ioga i la forma física mentre celebrem la maternitat
Al món de Hollywood, Olivia Munn sempre ha estat un far de gràcia, talent i resistència. Recentment, l'actriu i antiga presentadora de televisió ha afegit un altre paper important al seu repertori: la maternitat. Olivia Munn ha donat la benvinguda a una nena preciosa, una...Llegeix més -
El viatge inspirador de la princesa Kate: abraçant el ioga i el benestar durant la recuperació de la quimioteràpia
La princesa Kate, la duquessa de Cambridge, ha estat als titulars recentment per la seva dedicació a mantenir un estil de vida saludable. Malgrat els reptes als quals s'ha enfrontat, inclosa la seva recent batalla amb la quimioteràpia, se l'ha vist fent entrenaments de ioga per mantenir-se...Llegeix més -
Adele s'allunya de la música per abraçar la forma física i el benestar en un nou capítol de la vida
La cantant Adele ha estat notícia recentment, no només per la seva increïble música, sinó també per la seva dedicació al fitness i al benestar. L'artista guanyadora d'un Grammy ha anat al gimnàs i practicant ioga com a part de la seva rutina de fitness, mostrant el seu compromís...Llegeix més -
El viatge inspirador de la princesa Kate: abraçant el ioga i el benestar durant la recuperació de la quimioteràpia
La princesa Kate, la duquessa de Cambridge, ha estat als titulars recentment per la seva dedicació a mantenir un estil de vida saludable. Malgrat els reptes als quals s'ha enfrontat, inclosa la seva recent batalla amb la quimioteràpia, se l'ha vist fent entrenaments de ioga per mantenir-se...Llegeix més -
10 problemes comuns en la pràctica del ioga
1、Precipitar-se per obtenir resultats ràpids, fer exercici excessiu per perdre pes Moltes persones opten per practicar ioga amb l'objectiu principal de perdre pes, sovint amb una mentalitat impacient. Creuen que com més practiquen, millors resultats, amb l'esperança d'un èxit instantani...Llegeix més -
Hailey Bieber comparteix el viatge de ioga postpart amb un fill nounat, inspirant els aficionats amb cura personal i benestar
Hailey Bieber ha estat als titulars recentment per la seva dedicació al fitness i al benestar, i la seva darrera publicació a Instagram té els fans animats. La model i la nova mare van compartir una visió de la seva rutina de ioga postpart, i el que la fa encara més especial és que ella...Llegeix més -
Paula Abdul s'inspira amb el ioga i el fitness enmig de les cancel·lacions de la gira canadenca
Paula Abdul, la reconeguda cantant, ballarina i coreògrafa, ha estat notícia recentment tant per la seva rutina de fitness com per les cancel·lacions de la seva gira. Coneguda per les seves actuacions d'alta energia i els seus moviments de ball icònics, Abdul sempre ha estat un entusiasta del fitness, un...Llegeix més -
Taylor Swift vs. The Beatles: abraçant el ioga a les rutines de fitness diàries
Taylor Swift ha estat notícia recentment, no només per la seva música, sinó també per la seva rutina de fitness. La sensació pop s'ha vist colpejant la catifa de ioga, mostrant la seva flexibilitat i força. Swift és coneguda per la seva dedicació a quedar-se a...Llegeix més -
Quina és l'essència del ioga?
L'essència del ioga, tal com es defineix al Bhagavad Gita i als Yoga Sutras, es refereix a la "integració" de tots els aspectes de la vida d'un individu. El ioga és alhora un "estat" i un "procés". La pràctica del ioga és el procés que ens porta a un estat d'equilibri físic i mental...Llegeix més -
Adele s'allunya de la música per abraçar la forma física i el benestar en un nou capítol de la vida
La cantant Adele ha estat notícia recentment, no només per la seva increïble música, sinó també per la seva dedicació al fitness i al benestar. L'artista guanyadora d'un Grammy ha anat al gimnàs i practicant ioga com a part de la seva rutina de fitness, mostrant el seu compromís...Llegeix més -
La rutina de fitness i el debut de la catifa vermella de Brad Pitt
La rutina del gimnàs de Brad Pitt ha estat la discussió de la ciutat, amb els fans amb ganes d'aprendre més sobre el règim d'entrenament de l'actor. Pitt, conegut pel seu impressionant físic, ha anat al gimnàs amb dedicació i disciplina, i la seva rutina d'entrenament s'ha convertit en un tema de...Llegeix més
