cerca
-
El retorn triomfal de Carrie Underwood: de jutgessa d'"American Idol" a icona de ioga i fitness
Carrie Underwood, l'estrella de la música country amb múltiples talents, torna a ser notícia. No només torna a "American Idol" com a nova jutgessa, sinó que també se l'ha vist anant al gimnàs per fer unes intenses sessions de ioga. ...Llegir més -
Ioga || 18 il·lustracions anatòmiques de ioga demostren la importància d'estiraments precisos i científics! (Primera part)
Els estiraments en el ioga són crucials, tant si ets un entusiasta del fitness que fa exercici regularment com si ets un treballador d'oficina que passa moltes hores assegut. Tanmateix, aconseguir estiraments precisos i científics pot ser un repte per als principiants del ioga. Per tant, recomanem 18 exercicis d'alta definició...Llegir més -
Explorant els secrets de la victòria de Quan Hongchan
Als Jocs Olímpics de París, Quan Hongchan va fer història guanyant la medalla d'or en la prova femenina de salts de plataforma de 10 metres. La seva actuació impecable i la seva increïble habilitat van impressionar el públic i li van assegurar una victòria ben merescuda. La dedicació de Quan al seu esport i al seu desconeixement...Llegir més -
Paris Jackson comparteix l'alegria de fer exercici
Paris Jackson, la filla del difunt icona del pop Michael Jackson, va mostrar recentment la seva impressionant força i atletisme en una publicació d'Instagram. La jove de 24 anys va compartir dos vídeos a les seves històries d'Instagram, demostrant les seves excepcionals habilitats d'escalada en roca com a...Llegir més -
Lady Gaga: dedicació al fitness, compromís amb Michael Polansky i un futur brillant per davant
Lady Gaga ha estat notícia recentment tant per la seva rutina d'exercicis com per la seva vida personal. La icona del pop ha estat vista anant al gimnàs i practicant ioga, demostrant la seva dedicació a mantenir-se en forma. Coneguda per les seves actuacions plenes d'energia i els seus espectacles...Llegir més -
Ciclisme: l'afició perdurable de Kate
El talent atlètic de la princesa de Gal·les, Kate Middleton, va començar a manifestar-se des de la seva infància. Un antic company de classe va dir una vegada al Daily Mail que la jove Kate Middleton, després de patir assetjament escolar sever, va trobar la confiança i el coratge desenvolupant una passió pels esports. ...Llegir més -
Els secrets d'entrenament d'Angelina Jolie: la clau per mantenir-se fort i en forma
Angelina Jolie, la reconeguda actriu de Hollywood, ha estat notícia per la seva dedicació al ioga i al fitness. L'estrella de 46 anys ha estat vista en diversos estudis de ioga a Los Angeles, on ha estat perfeccionant les seves habilitats de ioga i mantenint el seu físic envejable...Llegir més -
La filosofia de fitness positiva de Cameron Brink: gaudint de la diversió infinita en el fitness
La filosofia del fitness alegre de Cameron Brink: trobar diversió infinita en l'exercici Cameron Brink no només és una superestrella a la pista de bàsquet, sinó també una veritable entusiasta del fitness. El seu enfocament del fitness és com una dosi d'alegria, que t'omple d'entusiasme i motivació per fer exercici...Llegir més -
Conjunt de roba esportiva per a totes les temporades
Fitness de 5 peces: Conjunt de ioga ajustat amb folre polar i assecat ràpid. Apte per a exercicis aeròbics com ara córrer, fitness, ioga, gimnàstica, pilates, etc. Aquest conjunt de fitness de 5 peces inclou un sostenidor esportiu, samarretes de màniga llarga i màniga curta, així com pantalons llargs i curts. ...Llegir més -
El nou capítol de Madonna en el fitness i la col·laboració: passió pel ioga i nova col·laboració amb Ryan Reynolds i Hugh Jackman
Madonna, la icònica estrella del pop, ha estat notícia recentment per la seva dedicació al ioga i la seva sorprenent col·laboració amb els actors Ryan Reynolds i Hugh Jackman. La cantant de 63 anys ha estat compartint imatges dels seus intensos entrenaments de ioga a les xarxes socials, mostrant...Llegir més -
Per què es diu que algunes persones que fan ioga s'estan arruïnant el cos?
Molta gent practica ioga buscant postures cridaneres i atractives visualment, realitzant moviments impressionants amb les extremitats per mostrar flexibilitat i força. Tanmateix, aquest enfocament sovint passa per alt la veritable essència del ioga: nodrir el cos i aconseguir l'equilibri interior. ...Llegir més -
Sis requisits clau per triar roba de ioga
A l'hora de seleccionar roba de ioga, hi ha sis requisits clau a tenir en compte: • Textura: Trieu peces fetes principalment de teixits de cotó o lli, ja que aquests materials són transpirables, absorbeixen la suor i són suaus, cosa que garanteix que el vostre cos no se senti tens ni constret. A més...Llegir més
