cerca
-
Rugit fins a la medul·la: com Katy Perry manté la seva forma física en forma
Katy Perry, la sensació del pop coneguda per la seva energia vibrant i les seves potents actuacions, té una rutina d'exercicis que la manté en plena forma tant a l'escenari com fora. Equilibrant una agenda atapeïda de gires, sessions de gravació i el seu paper com a mare, Katy prioritza mantenir-se en forma...Llegir més -
10 moviments de ioga, més adequats per a principiants de ioga
1. Postura d'esquat Poseu-vos en la postura de la muntanya amb els peus lleugerament més separats que l'amplada dels malucs. Gireu els dits dels peus cap a fora uns 45 graus. Inspireu per allargar la columna vertebral, exhaleu mentre doblegueu els genolls i us ajupeu. Ajunteu els palmells davant del pit, pressionant el colze...Llegir més -
Molly-Mae Hague prioritza el benestar i el ioga enmig de la sorprenent separació de Tommy Fury
En un gir sorprenent dels esdeveniments, Molly-Mae Hague, coneguda per les seves rutines de fitness i benestar, ha anunciat la seva separació del boxejador Tommy Fury. La parella, que va guanyar fama després d'aparèixer al reality show Love Island, havia estat junts durant diversos anys i sovint...Llegir més -
Lindsay Lohan brilla amb dedicació al fitness i proper paper a "Freakier Friday"
L'actriu Lindsay Lohan ha estat notícia recentment per la seva dedicació al fitness i el seu darrer projecte. L'estrella de 35 anys ha estat vista fent ioga a l'estora, mostrant el seu físic tonificat i el seu compromís amb un estil de vida saludable. ...Llegir més -
Katy Perry equilibra la forma física i la creativitat enmig d'una investigació sobre un videoclip a Espanya
L'estrella del pop Katy Perry ha estat notícia recentment per la seva dedicació al fitness i el seu darrer videoclip. La cantant de "Roar" ha estat vista fent ioga a l'estora, demostrant el seu compromís per mantenir-se en forma i mantenir un estil de vida saludable. ...Llegir més -
Katie Price s'enfronta a una suspensió d'ingressos de TikTok, però continua compromesa amb el ioga i el fitness.
Katie Price, la personalitat dels mitjans de comunicació britànics, ha estat notícia recentment pels seus vídeos d'entrenament de ioga a TikTok. Tanmateix, els seus ingressos de TikTok ara s'enfronten a una suspensió a causa d'una violació de les directrius de la plataforma. ...Llegir més -
El potencial de les marques de nínxol
En la societat moderna, les marques tenen una influència significativa en la indústria de la moda. Inicialment, les marques eren símbols de la qualitat del producte, però des de llavors s'han imbuït de significats i valors més profunds. Els consumidors actuals prioritzen cada cop més l'alineació entre els seus propis valors i...Llegir més -
Lady Gaga està compromesa de nou.
El moment més memorable de la cerimònia d'obertura dels Jocs Olímpics de París 2024 va ser, sens dubte, l'espectacular actuació de Lady Gaga. La seva arribada va encendre instantàniament l'atmosfera de tot l'estadi. Amb el seu estil atrevit i característic i la seva presència escènica inigualable, Lady Gaga va oferir...Llegir més -
Quines possibilitats hi ha que el ioga es converteixi en una prova olímpica?
Aquest any s'han afegit quatre noves proves als Jocs Olímpics: breakdance, skateboarding, surf i escalada esportiva. Aquests esports, que abans semblava poc probable que entressin en proves competitives a causa de la dificultat d'establir i estandarditzar les regles de puntuació, ara...Llegir més -
La dedicació de Taylor Swift al fitness i el seu esperat concert a Toronto
Taylor Swift no només és coneguda per la seva música que arriba a les llistes d'èxits i les seves actuacions captivadores, sinó també per la seva dedicació al fitness i al benestar. La sensació mundial del pop ha estat vista anant al gimnàs i practicant ioga per mantenir-se en forma i mantenir els seus nivells d'energia per a...Llegir més -
Simone Biles es prepara per als Jocs Olímpics del 2024 amb ioga i entrenaments de fitness al gimnàs
La quatre vegades medallista d'or olímpica Simone Biles torna triomfalment als Jocs Olímpics el 2024 i no s'està estalviant el seu règim d'entrenament. La superestrella de la gimnàstica ha anat incorporant ioga i entrenaments de fitness a la seva rutina mentre prepara...Llegir més -
Ioga || 18 il·lustracions anatòmiques de ioga demostren la importància d'estiraments precisos i científics! (Segona part)
Els estiraments en el ioga són crucials, tant si ets un entusiasta del fitness que fa exercici regularment com si ets un treballador d'oficina que passa moltes hores assegut. Tanmateix, aconseguir estiraments precisos i científics pot ser un repte per als principiants del ioga. Per tant, recomanem 18 exercicis d'alta definició...Llegir més
