cerca
-
Angelina Jolie: 6 nens, 1 figura impecable: com ho fa?
Angelina Jolie i Brad Pitt, una de les parelles poderoses més famoses de Hollywood, fa anys que són titulars. La parella, que comparteix sis fills, ha estat en el punt de mira per la seva relació d'alt perfil i el posterior divorci. Malgrat la seva separació, continuen...Llegeix més -
Explorant com les postures de ioga transformen el vostre benestar físic i mental
Postura de la mitja lluna / Estocada alta Descripció: a la posició del guerrer / Estocada alta, un peu avança amb el genoll formant un angle de 90 graus, mentre que l'altra cama s'estén cap enrere amb els dits dels peus a terra. La part superior del cos s'estén cap amunt, els braços arriben per sobre del cap amb les mans i...Llegeix més -
Kim Kardashian sorprèn a la Met Gala 2024 amb un aspecte inspirat en el fitness: redefinint el glamour amb l'elegància atlètica
La Met Gala 2024 va ser un esdeveniment ple d'estrelles, amb celebritats de tots els àmbits de la vida que van adornar la catifa vermella amb els seus conjunts més extravagants i atractius. Entre els assistents, el look de Kim Kardashian va robar el protagonisme, ja que va fer una declaració atrevida amb el seu futurista...Llegeix més -
Presentant el règim de fitness darrere de la figura impressionant de Jennifer Lopez a la Met Gala 2024
A la Gala del Met de 2024, celebrada al Metropolitan Museum of Art de Nova York el 6 de maig, tots els ulls estaven posats en Jennifer Lopez mentre feia una entrada enlluernadora amb un brillant vestit tall de cinta de Schiaparelli. La cantant i actriu de 54 anys, coneguda pel seu físic que desafia l'edat, ha...Llegeix més -
Rita Ora llança un conjunt d'entrenament elegant: elevant la moda de fitness a noves altures
Rita Ora, la sensació pop britànica, ha estat fent onades no només a la indústria de la música sinó també al món del fitness. L'estrella de múltiples talents va llançar recentment la seva pròpia línia de conjunts d'entrenament, per als entusiastes del fitness de tot el món. La passió d'Ora pel fitness...Llegeix més -
Kim Kardashian revela els seus secrets per a l'èxit del fitness: un cop d'ull a la seva rutina d'entrenament
Kim Kardashian va fer una aparició increïble a la Met Gala 2024, fent girar el cap amb la seva transformació física asombrosa. L'estrella de la televisió de realitat i el magnat dels negocis van sorprendre la multitud amb el seu físic tonificat, mostrant els resultats del seu règim de fitness dedicat. Kardashian...Llegeix més -
Explorant com les postures de ioga transformen el vostre benestar físic i mental
Torsió de Bharadvaja **Descripció:** En aquesta postura de ioga, el cos gira cap a un costat, amb un braç col·locat a la cama oposada i l'altre braç col·locat al terra per a l'estabilitat. El cap segueix la rotació del cos, amb la mirada diferent...Llegeix més -
Les vacances a Hawaii de Sydney Sweeney: el règim d'exercici darrere de la seva figura radiant
L'actriu nord-americana Sydney Sweeney va ser vista recentment de vacances a Hawaii, mostrant la seva figura elegant. Aquesta observació està estretament relacionada amb la seva rutina d'exercicis habituals, destacant el seu compromís amb la forma física. ...Llegeix més -
Entrenament de Katy Perry | Rutina d'exercicis a casa Jump&Jacked
L'estrella del pop Katy Perry ha estat notícia per la seva rutina de fitness, que inclou una barreja de ioga i entrenaments d'alta intensitat. La cantant ha estat compartint mostres de les seves sessions d'entrenament a les xarxes socials, inspirant als fans a mantenir-se actius i sans. El règim de fitness de Perry...Llegeix més -
Jennifer Lawrence: esculpir la força a través del ioga i la forma física
En el món del fitness i el benestar, el ioga s'ha convertit en una poderosa eina per al benestar físic i mental. Amb els seus orígens a l'antiga Índia, el ioga ha guanyat popularitat a tot el món per la seva capacitat per millorar la flexibilitat, la força i la salut en general. De celebritats a...Llegeix més -
Explorant com les postures de ioga transformen el vostre benestar físic i mental
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Seieu en una posició còmoda amb les natges recolzades sobre els talons. Assegureu-vos que els dits grossos dels peus no se superposin. Col·loqueu lleugerament les mans sobre les cuixes, formant un cercle amb el polze i...Llegeix més -
Postures de ioga de primavera per a la salut i el benestar
La primavera és el moment perfecte per rejovenir el cos i la ment amb postures de ioga que ajuden a alleujar la fatiga, afavorir la relaxació i gastar l'excés d'energia. 1 、 Instruccions de la posició de la mitja lluna: comença en posició de peu amb els peus separats a l'amplada de les espatlles. Gira a la dreta...Llegeix més
