De fet, diferents teixits tenen característiques úniques que s'adapten a diferents intensitats i entorns d'exercici. Parlem d'això avui:

CotóEl teixit de cotó és conegut per la seva comoditat i transpirabilitat, el que el fa adequat per a pràctiques de ioga de baixa intensitat amb menys sudoració. És suau i agradable a la pell, donant una sensació natural i relaxada. Tanmateix, l'elevada absorció del cotó pot ser un inconvenient. No s'asseca ràpidament, i durant els entrenaments d'alta intensitat o prolongats, pot tornar-se humit i pesat, afectant la comoditat general.

Spandex (elastà)Spandex ofereix una elasticitat excel·lent, proporcionant un estirament i un ajust excepcionals. Aquest teixit és ideal per a posicions de ioga que requereixen estiraments significatius, assegurant flexibilitat i comoditat durant la pràctica. El Spandex se sol barrejar amb altres teixits per millorar l'elasticitat i la durabilitat de la roba.

PolièsterEl polièster és un teixit lleuger, durador i d'assecat ràpid, especialment adequat per a sessions de ioga d'alta intensitat. Les seves propietats superiors per absorbir la humitat li permeten absorbir i evaporar ràpidament la suor, mantenint el cos sec. A més, la resistència del polièster al desgast i a les arrugues el converteix en un teixit principal per a la roba de ioga. Tanmateix, és possible que el polièster pur no sigui tan transpirable com el cotó o altres fibres naturals.

Fibra de bambúLa fibra de bambú és un teixit ecològic amb propietats antibacterianes naturals. Ha guanyat popularitat entre els entusiastes del ioga per la seva suavitat, transpirabilitat i una excel·lent absorció d'humitat. La fibra de bambú manté el cos sec i còmode alhora que ofereix un bon estirament i durabilitat. Les seves propietats antibacterianes naturals ajuden a reduir les olors.

NilóEl niló és una fibra sintètica lleugera i duradora amb bona elasticitat i transpirabilitat. La seva textura llisa i la seva alta resistència el converteixen en una excel·lent opció per a roba de ioga, especialment per a pràctiques d'alta intensitat i a l'aire lliure. Les propietats d'assecat ràpid i resistents a l'abrasió del niló afegeixen el seu atractiu.

La majoria de roba de ioga del mercat actual està feta de teixits barrejats que combinen dos o tres d'aquests materials. Aprofitant les característiques úniques de cada teixit, aquestes barreges s'adapten a diferents estacions, intensitats d'exercici i preferències personals, oferint una varietat d'opcions de roba de ioga.

En la nostra propera discussió, continuarem explorant les característiques dels teixits combinats per oferir més orientació per seleccionar roba de ioga.