En un estudi innovador, els investigadors han descobert que moltes posicions de ioga es deriven dels moviments i comportaments naturals dels gats. L’estudi, realitzat per un equip d’experts tant en el comportament del ioga com en els animals, va trobar sorprenents similituds entre les gracioses postures dels felins i l’antiga pràctica del ioga. Aquesta revelació ha provocat una nova comprensió de la connexió entre el moviment humà i el món natural, donant llum als possibles beneficis de imitar el fluid i els moviments instintius dels animals en les nostres pròpies pràctiques físiques.
Una de les troballes més notables de l’estudi és la semblança entre la postura de ioga de “Cat-Cow” i els moviments d’estirament que s’observen habitualment en els gats. Aquesta postura, que consisteix en arxivar i arrodonir l’esquena mentre es mou entre una columna vertebral neutra i una posició profundament arquejada, reflecteix de prop la manera d’estirar els gats i allargar les espines. Els investigadors creuen que, emulant aquests moviments naturals, els practicants del ioga poden ser capaços d’afrontar un nivell més profund de consciència física i flexibilitat, millorant els beneficis generals de la seva pràctica.
A més, l'estudi va revelar que moltes altres posicions de ioga, com ara el "gos orientat a la baixa" i "Pose Pose", inspirant-se en els moviments fluids i instintius dels gats. Observant la manera com els gats de la transició sense esforç entre diferents postures i trams, els professionals de ioga poden obtenir informació valuosa sobre els principis de l'equilibri, la força i la flexibilitat. Aquesta nova perspectiva sobre els orígens de les posicions de ioga té el potencial de revolucionar la manera com s’ensenya i practica el ioga, fomentant una connexió més profunda amb el món natural i la saviesa innata del moviment animal.
En general, l'estudi innovador sobre la connexió entre les posicions de ioga i el comportament dels gats ha obert un nou regne d'exploració per a practicants i entusiastes de ioga. En reconèixer la saviesa inherent als moviments dels animals, en particular els gats, els individus poden ser capaços de millorar la seva pràctica de ioga i aprofundir en la comprensió de la interconnexió de tots els éssers vius. Aquesta investigació innovadora té el potencial d’inspirar un enfocament més holístic al ioga, que fa honor al món natural i s’inspira en els moviments graciosos i instintius dels nostres companys felins.
Hora de publicació: 18-2024 d'abril
