IogaEs va originar a l’antiga Índia, centrant -se inicialment a assolir l’equilibri físic i mental mitjançant la meditació, els exercicis de respiració i els rituals religiosos. Amb el pas del temps, es van desenvolupar diferents escoles de ioga dins del context indi. A principis del segle XX, el ioga va rebre atenció a Occident quan el iogui indi Swami Vivekananda la va presentar a nivell mundial. Avui, el ioga s’ha convertit en una pràctica mundial de fitness i estil de vida, destacant la flexibilitat física, la força, la calma mental i l’equilibri interior. El ioga inclou postures, control de la respiració, meditació i consciència, ajudant els individus a trobar harmonia al món modern.

Aquest article introdueix principalment deu mestres de ioga que han tingut un impacte significatiu en el ioga modern.

1.patanjali 300 Bc.

També es va anomenar Gonardiya o Gonikaputra, un autor hindú, místic i filòsof.

Manté una posició fonamental en la història del ioga, després d’haver estat autor de les "sutres de ioga", que inicialment dotaven el ioga amb un sistema complet de teoria, cognició i pràctica. Patanjali va establir un sistema de ioga integrat, posant les bases per a tot el marc de ioga. Patanjali va definir el propòsit del ioga com a ensenyar a controlar la ment (Chitta). En conseqüència, és venerat com a fundador del ioga.

El ioga va ser elevat a un estat científic per primera vegada en la història humana sota la seva orientació, ja que va transformar la religió en una pura ciència de principis. El seu paper en la difusió i el desenvolupament del ioga ha estat important i, des del seu temps fins als nostres dies, la gent ha interpretat contínuament els "sutres de ioga" que va escriure.

2.Swami Sivananda1887-1963

És un mestre de ioga, una guia espiritual de l’hinduisme i un defensor de Vedanta. Abans d’abraçar activitats espirituals, va exercir de metge durant diversos anys a la malaia britànica.

Va ser el fundador de la Divine Life Society (DLS) el 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) i autor de més de 200 llibres sobre ioga, Vedanta i diversos temes.

Sivananda Ioga posa l’accent en cinc principis: exercici adequat, respiració adequada, relaxació adequada, dieta adequada i meditació. En la pràctica tradicional de ioga, un comença amb la salutació del sol abans de participar en les postures físiques. Els exercicis de respiració o la meditació es realitzen mitjançant la postura de lotus. Es requereix un període de descans significatiu després de cada pràctica.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Va ser un professor de ioga indi, un sanador i estudiós ayurvèdic. Es considera com un dels gurus més importants del ioga modern, [3] i sovint es diu "pare del ioga modern" per la seva àmplia influència en el desenvolupament del ioga postural. Com els pioners anteriors influenciats per la cultura física com Yogendra i Kuvalayananda , va contribuir a la revifalla de Hatha Yoga. [

Els estudiants de Krishnamacharya van incloure molts dels professors més reconeguts i influents del ioga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; el seu fill Tkv Desikachar; Srivatsa Ramaswami; i Ag Mohan. Iyengar, el seu cunyat i fundador de Iyengar Yoga, acredita Krishnamacharya per animar-lo a aprendre ioga com a noi el 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latviana: Eiženija Pētersone, rus: ееения васильевна петерсон; 22 de maig de 1899 - 25 d'abril de 2002), conegut com a Indra Devi, va ser un professor pioner del ioga com a exercici i un discli primerenc del "pare del ioa" , Tirumalai Krishnamacharya.

Ha fet contribucions importants a la popularització i la promoció del ioga a la Xina, als Estats Units i a Amèrica del Sud.

Els seus llibres que defensaven el ioga per alleujar l'estrès, li van valer el sobrenom de "Primera dama del ioga". La seva biògrafa, Michelle Goldberg, va escriure que Devi "va plantar les llavors per al boom de ioga de la dècada de 1990". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Va ser un guru de ioga indi, que va desenvolupar i popularitzar l'estil fluït del ioga com a exercici conegut com Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] El 1948, Jois va establir el Ashtanga Yoga Research Institute [5] a Mysore, Índia. Pattabhi Jois és una de la llista breu d’indis instrumentals per establir el ioga modern com a exercici al segle XX, juntament amb BKS Iyengar, un altre alumne de Krishnamacharya a Mysore.

És un dels deixebles més destacats de Krishnamacharya, sovint conegut com el "pare del ioga modern". Va tenir un paper important en la difusió del ioga. Amb la introducció de Ashtanga Yoga a Occident, van sorgir diversos estils de ioga com Vinyasa i Power Yoga, cosa que fa de Ashtanga ioga una font d’inspiració per als estils de ioga moderns.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de desembre de 1918 - 20 d'agost de 2014) va ser un professor indi de ioga i autor. És el fundador de l'estil del ioga com a exercici, conegut com "ioga Iyengar", i va ser considerat un dels principals gurus de ioga del món. [1] [2] [3] Va ser autor de molts llibres sobre pràctiques i filosofia de ioga incloent llum sobre ioga, llum a pranayama, llum sobre els sutres de ioga de Patanjali i la llum a la vida. Iyengar va ser un dels primers estudiants de Tirumalai Krishnamacharya, que sovint es coneix com "el pare del ioga modern". [4] Se li ha acreditat la popularització del ioga, primer a l’Índia i després a tot el món.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Va ser el fundador de la Bihar School of Yoga. És un dels grans mestres del segle XX que va aportar un gran cos de coneixements i pràctiques de ioga ocultes de les pràctiques antigues, a la llum de la ment moderna. El seu sistema ara s’adopta a tot el món.

Va ser estudiant de Sivananda Saraswati, el fundador de la Divine Life Society, i va fundar la Bihar School of Yoga el 1964. [1] Va escriure més de 80 llibres, entre els quals el popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Ioga Maharishi Mahesh1918-2008

És un guru de ioga indi reconegut per inventar i popularitzar la meditació transcendental, guanyant títols com Maharishi i Yogiraj. Després d’obtenir una llicenciatura en física per la Universitat d’Allahabad el 1942, es va convertir en l’assistent i deixeble de Brahmananda Saraswati, el líder del Jyotirmath a l’Himàlaia Índia, jugant un paper crucial en la conformació dels seus pensaments filosòfics. El 1955, Maharishi va començar a introduir les seves idees al món, a partir de les visites mundials de conferències el 1958.

Va formar més de quaranta mil professors de meditació transcendental, establint milers de centres docents i centenars d’escoles. A finals dels anys seixanta i principis dels anys 70, va ensenyar figures públiques notables com The Beatles i The Beach Boys. El 1992, va fundar el Partit de la Llei Natural, realitzant campanyes electorals en nombrosos països. El 2000, va establir l'organització sense ànim de lucre Global Country of World Peace per promoure encara més els seus ideals.

9.Bikram Choudhury1944-

Nascut a Kolkata, Índia i celebrant la ciutadania nord -americana, és professor de ioga conegut per la fundació de Bikram Yoga. Les postures de ioga es deriven principalment de la tradició del ioga Hatha. És el creador del ioga calent, on els practicants solen participar en entrenaments en ioga en una habitació escalfada, normalment al voltant de 104 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev és un reconegut guru de ioga del món, el fundador de Pranayama Yoga i un dels professors de ioga molt aclamats a nivell mundial. Els seus defensors del ioga de Pranayama derroten malalties a través del poder de la respiració i, a través dels esforços dedicats, ha demostrat que el ioga de Pranayama és una teràpia natural per a diverses malalties físiques i mentals. Les seves classes atrauen una audiència massiva, amb més de 85 milions de persones que s’ajusten a través de televisió, vídeos i altres mitjans. A més, les seves classes de ioga s’ofereixen gratuïtament.