La quatre vegades medallista d'or olímpica Simone Biles torna triomfalment als Jocs Olímpics el 2024 i no s'està estalviant el seu règim d'entrenament. La superestrella de la gimnàstica ha estat incorporant...entrenaments de ioga i gimnàsa la seva rutina mentre es prepara per competir de nou a l'escenari mundial.
Biles, que va fer una pausa en la gimnàstica competitiva després dels Jocs Olímpics de Tòquio 2020, s'ha centrat en mantenir el seu benestar físic i mental mitjançant una combinació de ioga i exercici intens.entrenaments de gimnàsL'atleta de 24 anys ha estat compartint moments de les seves sessions d'entrenament a les xarxes socials, mostrant la seva dedicació per mantenir-se en plena forma per als propers Jocs Olímpics de París.
Incorporantiogaa la seva rutina d'entrenament ha permès a Biles millorar la seva flexibilitat, equilibri i concentració mental, tots els quals són elements crucials en les seves actuacions gimnàstiques. Els aspectes meditatius i de reforç del ioga han ajudat a Biles a mantenir-se centrada i amb els peus a terra mentre es prepara per fer el seu esperat retorn a l'escenari olímpic.
A més, Biles ha estat colpejant elgimnàs centrant-se en la força i el condicionament físic, perfeccionant les seves habilitats i desenvolupant la potència necessària per executar les seves rutines que desafien la gravetat amb precisió i gràcia. La seva dedicació a la forma física i l'entrenament és evident a mesura que s'esforça a assolir nous objectius en preparació per als Jocs Olímpics del 2024.
A més, Biles ha estat colpejant elgimnàscentrant-se en la força i el condicionament físic, perfeccionant les seves habilitats i desenvolupant la potència necessària per executar les seves rutines que desafien la gravetat amb precisió i gràcia. La seva dedicació a la forma física i l'entrenament és evident a mesura que s'esforça a assolir nous objectius en preparació per als Jocs Olímpics del 2024.
Amb el seu compromís ambentrenaments de ioga i gimnàs, Simone Biles no només s'està preparant físicament per als reptes que té per davant, sinó que també està cuidant el seu benestar mental i emocional. Mentre es prepara per als Jocs Olímpics de París 2024, Biles està demostrant que és una força a tenir en compte, tant dins com fora del tapís de gimnàstica.
Productes recomanats
Si esteu interessats en nosaltres, poseu-vos en contacte amb nosaltres.
Correu electrònic:[correu electrònic protegit]
Telèfon:028-87063080, +86 18482170815
Whatsapp:+86 18482170815
Data de publicació: 11 d'agost de 2024
